杭州千人孕妇共秀瑜伽之美,和宝宝一起“孕”动

来源:杭州天目山妇产医院 发布时间: 2017-04-20  在线解答丨预约挂号
导语
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 “放慢我们呼吸的节奏,放松我们的面部表情,舒展眉心,嘴角微微上翘……”几百名孕妈咪在瑜伽导师的带领...

 “放慢我们呼吸的节奏,放松我们的面部表情,舒展眉心,嘴角微微上翘……”几百名孕妈咪在瑜伽导师的带领下调节呼吸。2017新年第一天,杭州几百名孕妇就和肚子里的宝宝一起进行了一场瑜伽“孕”动会。

 

 

  由杭州天目山妇产医院联合承办的“爱‘孕’动让生命回归自然”杭城首届千人孕妇瑜伽活动在城北体育馆网羽中心举行。此次活动吸引了杭城几百名孕妈妈的参与,孕产家庭在现场感受了孕期瑜伽的魅力。

  活动现场,专业孕妇瑜伽导师作了分享:瑜伽可以帮助孕妇控制体重,让孩子的大小更适应顺产的要求。除了不当个“超重”的孕妇,孕期瑜伽还可以帮助缓解孕期疼痛、水肿、抽筋,同时也更利于产后身体的恢复;而孕期瑜伽的呼吸法则,在生产过程中也能帮助妈妈们更好地放松,更从容地应对生产,产程也可以相应地缩短,产后也更容易产奶,奶水质量也更好。

 

 

  此次活动的一个重头戏是幸运抽奖环节,抽到特等奖的孕妈得到了杭州天目山妇产医院提供的价值11800元的分娩套餐。医院刘俊东院长为特等奖孕妈妈颁奖。


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